на кефире сегодня. с 9.00 до сего момента приговорила литр. до того момента как лягу спать - еще один. жирность 2,5. гадость редкостная. во рту - блевотно. есть - не охота. но и его пить - тоже.
интересно
1. смогу ли я не пожрать вечером
2.если я выполню пункт №1, будет ли у меня завтра утром живот, приросший к позвоночнику, как со мной было в молодости, стоило лишь раз не поужинать.
а так - не советую.
1. съела 1 свежую морковь, 3 навильника квашеной капусты и хурму. второй литр кефира так и не до пила. где то пол бутыля осталось. не лезло уже.
2. живот как живот. но какая то легкость в организме.
вывод - изредка можно. не обременительно и особо не напряжно. но это вязкий привкус во рту...
интересно
1. смогу ли я не пожрать вечером
2.если я выполню пункт №1, будет ли у меня завтра утром живот, приросший к позвоночнику, как со мной было в молодости, стоило лишь раз не поужинать.
а так - не советую.
1. съела 1 свежую морковь, 3 навильника квашеной капусты и хурму. второй литр кефира так и не до пила. где то пол бутыля осталось. не лезло уже.
2. живот как живот. но какая то легкость в организме.
вывод - изредка можно. не обременительно и особо не напряжно. но это вязкий привкус во рту...
Она здорово снижает аппетит и дает чувство насыщения. И сжигает жиры, самое главное! ))
Но, блин, много её нельзя, она кишечник забивает