это самое тяжкое издевательство над собой из всех, которые я когда нибудь пробовала. и самое блевотное. в прямом смысле этого слова. пить по чайной ложке льняного масла утром натощак. как будто бы оно расщепляет жиры. и напрочь отбиват аппетит. и в туалет ходишь по 3 раза..и за 2 недели минус 6 кг.

ну 6 мне допустим не надо, но 3- 4 я бы с удовольствием.

так вот хорошо, что в связи с ягодным изобилием, всевозможных земляник, клубник, смородин и вишен у меня кастрюльками. а то масло это терпкое, густое, пахучее..и питью трудно подается. я 2 ягодами заедаю..но потом все равно весь день этот запах чуется..буэ, одним словом.