когда я заканчивала инст, я была вот такая. тут мне 22
я справа, хто не в курсе
потом когда я пошла летать то по началу была тож нормальная.
читать дальше
Дальше я почему то таааак разожралась, что смотреть страшно.
лютый пиздец
потом родила. сразу минус 10. ну там развод и прочее..
читать дальше
тут мы на море. ксюхе 2 года.
читать дальше
сечас я побольше немного, но все равно не такая
я знаю, что никогда не похудею диетой. я не могу держаться. я ем что хочу. а не хочу не ем. мой месяц поделен ровно на 2 половины - до пмс и после. до - ем как лошадь. после - вообще не ем.
а худею я от нервяка и от спорта всегда. вон серж как иссушил своими доебками
в свое время.
а вы как худеете?
я справа, хто не в курсе
потом когда я пошла летать то по началу была тож нормальная.
читать дальше
Дальше я почему то таааак разожралась, что смотреть страшно.
лютый пиздец
потом родила. сразу минус 10. ну там развод и прочее..
читать дальше
тут мы на море. ксюхе 2 года.
читать дальше
сечас я побольше немного, но все равно не такая
я знаю, что никогда не похудею диетой. я не могу держаться. я ем что хочу. а не хочу не ем. мой месяц поделен ровно на 2 половины - до пмс и после. до - ем как лошадь. после - вообще не ем.
а худею я от нервяка и от спорта всегда. вон серж как иссушил своими доебками

а вы как худеете?
Это я так в этом году работаю в первой и второй смене)) Когда есть перерыв между уроками, столовка уже закрыта, а с собой еду брать я чаще всего забываю. Тащиться куда - нет уже времени. Итого: завтрак (если с утра что-то смогу съесть), чай и печенька - на работе, вечером дома - ужин.
Для желудка вред жуткий, но пока иначе не получается.
Микра на работе?
У нас-то нет, и не будет... я тут кофеварку хочу маленькую завести в кабинете и то стремаюсь, как бы не скомуниздили
у нас с этим строго. обед - дело коллективное.
Ну,у меня стандартный метод еще со времен школы. Давно не было цели похудеть, ибо движения и так много.
А вот на питание точно надо внимание обращать.
В течение месяца: по утрам овсянка, запаренная, с медом и яблочком. Или сыром и помидором.
Вместо чая - вода с лимоном и медом.
Колесо мое излюбленное, когда пузень начинает подвисать.
Девочки мои еще на LPG ходят. Я не была, не знаю. Да и опасаюсь, что звездочки пойдут - у меня есть все шансы "заработать".